支撑与阻力位的意义：在一个上升趋势的行情中，阻力位代表上升趋势的停顿，并通常会被突破；在一个下降的趋势行情中，支撑位代表下降趋势的停顿并通常会被突破；一个上升趋势要延续每一个支撑位都要高于前一个支撑位，一个下降的趋势要延续每一个阻力位必须低于前一个阻力位。

上升趋势行情中若前一个阻力不被向上突破或下降趋势行情中前一个支撑位不被向下突破，是行情反转的第一个预警信号；上升趋势中当价格突破下前一个支撑位或下降趋势中价格突破前一个阻力位，这是行情反转的第二个信号。

在实际行情中，其实没有绝对的阻力位和绝对的支撑位，只能说相对而言。有时候它们还会互换角色，即阻力位演变成支撑位，支撑位演变成阻力位。

以上笔者讲是相对标准的水平支撑和阻力位的概念和意义，真正的行情是非常复杂的，干扰的因素会很多。接下来谈谈如何使用水平支撑和阻力位指导实盘交易。

这是美元/日元的日线图，自2016年6月24日创出98.990的价格新低之后再也没创新低，假设我们不知道这是否是一个下跌趋势反转的低点，只把A点界定为相对的水平支撑位，当价格B点测试A点不被击穿，那么就出现第一个趋势反转的信号B点水平支撑位，接着出现b点阻力支撑位，由于b阻力位未能突a水平支撑位，所以我们只能定外汇黄金义此时的行情是下跌趋势止跌企稳的整理行情；当C点继续测试A和B点支撑位不破，然后c阻力位上穿阻力位b,此时出现了趋势反转的第二个信号，同时可观察A—B—C—D点的底部抬高综合分析下跌趋势反转，当阻力a突破，上升行情确立。

这是一张欧元/美元的周线图，2006年5月~11月初价格都受阻于A点价格一带，2006年11月19日当周一根周中阳线突破水平阻力A位置，而后2007年1月初至2月初价格B回测原先A阻力水平位收到支撑，之后价格一路向上运行至2008年7月份见顶下跌，当行情下跌至C点仍受原阻力A水平位的支撑，这就是典型的阻力位转换支撑位案例。

水平支撑和阻力位的实战应用中，水平支撑位和阻力位不要单纯只看做一个价格水平线而是看做一个价格区间然后尽可能去选择一些强支撑和强阻力位去操作，只有在实战中多观察多分析多总结才能真正使用好它。